電視人氣女王馬蘇的形象已經(jīng)深入人心，從一個(gè)站在最后一排給當(dāng)陪襯的舞者，到成為站在舞臺(tái)中央的主角，大家對(duì)這個(gè)在電視劇里能夠傳遞正能量的大大咧咧的女孩子非常喜愛，雖然馬蘇性格大大咧咧的，但是在美容方面非常的卻很細(xì)心。下面全國(guó)十大品牌美容院普麗緹莎的美容專家?guī)黄饋砜纯矗R蘇的美麗24小時(shí)。
馬蘇不是一個(gè)貪睡的人，喜歡每天早上15分鐘的日光浴，如果有時(shí)間的話還會(huì)做15-30分鐘的瑜伽，這是馬蘇多年養(yǎng)成的習(xí)慣，馬蘇學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候就開始接觸瑜伽，很多事情和角度都從中獲得了靈感和支持，剛開始練習(xí)瑜伽的時(shí)候，馬蘇偏向于身體的拉伸和舒展，經(jīng)過一段時(shí)間的了解，每天都會(huì)堅(jiān)持藉由瑜伽與冥想釋放心靈，這讓馬蘇對(duì)生活中持續(xù)不斷的壓力有所幫助，而且精力和睡眠都會(huì)有所改善。
馬蘇每天會(huì)在7點(diǎn)鐘進(jìn)行冷熱交替的動(dòng)作來護(hù)膚，肌膚經(jīng)過一晚的細(xì)胞修護(hù)，在早晨時(shí)候達(dá)到最佳轉(zhuǎn)改，所以在早晨護(hù)理比較簡(jiǎn)單，以醒膚為目的，馬蘇的肌膚是混合偏的類型，所以會(huì)選擇比較簡(jiǎn)單清爽的產(chǎn)品，同時(shí)他還有一個(gè)神秘武器，就是用隨處可見的不銹鋼勺子，用勺子來進(jìn)行提拉按摩，可以緊致臉部輪廓，效果非常好。
用化妝棉蘸取去角質(zhì)美容液，擦拭全臉清潔面部肌膚，早上馬蘇從來不用泡沫潔面。
2.將不銹鋼勺子放入38-40°左右的熱水中侵泡3-5秒，然后把熱勺背緊貼在臉頰毛孔粗大的地方輕輕拍打。
3.將化妝水倒入手掌里，充分按摩臉部，在使用眼霜和滋潤(rùn)保濕的日霜，使肌膚飽滿有彈性，用手指的溫度幫助面霜更好的吸收。
4.用勺子放在冰里3-5秒鐘，制成冰勺子，按照同樣的方法輕輕打或貼在臉頰處，在上下眼瞼輕柔的由內(nèi)向外滑動(dòng)，可以有效的減輕浮腫和黑眼圈。
5.對(duì)于檔期繁忙的馬蘇來說，無論是拍戲還是參加各種宣傳活動(dòng)，在沒辦法進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候，就是多喝水，喝水是為了排毒和養(yǎng)顏，工作間隙她有空的時(shí)候就會(huì)喝水，以保持皮膚水潤(rùn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能讓皮膚更加光彩煥發(fā)。
6.出道十年，馬蘇依然保持著良好的狀態(tài)，身材也沒有什么變化，她開玩笑的說，自己是瘦人體質(zhì)，天生也吃不胖，馬蘇算不上運(yùn)動(dòng)愛好者，但是每天都會(huì)抽出至少半小時(shí)以上的時(shí)間來快走，快走可以讓身體70%的肌肉得到有效鍛煉，變成容易瘦的體質(zhì)，一定要達(dá)到每秒鐘2步的速度，身體微微發(fā)汗時(shí)效果最好，此時(shí)肌膚毛孔可以排出毒素，還能強(qiáng)健心臟，堅(jiān)持快走，可以讓你的身體與肌膚狀態(tài)越來越好。
7.舒緩減壓的時(shí)候，睡前用溫水泡澡，可以放松神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，馬蘇和大家分享她泡澡的護(hù)膚小秘密：睡前泡浴的水溫度不宜過高，與自己的提問相近即可。不但可以放松神經(jīng)，還可以幫助睡眠；泡澡的時(shí)間控制在30分鐘左右為宜，結(jié)束后要全身涂抹身體乳液；在泡澡的浴缸中放入幾滴精油，能夠有效滋潤(rùn)全身皮膚。
親們，不妨按照馬蘇的方法試一試哦，讓自己時(shí)刻美麗。
|
