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巴厘島旅游不得不體驗(yàn)的三種芳香療法 |
來源:普麗緹莎 瀏覽: 發(fā)布時(shí)間:2015/12/29 16:04:46
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巴厘島是世界最著名的旅游島嶼之一,這里有著別具一格的海域,而且景物十分的綺麗,被人們稱之為亞洲的馬爾代夫。在年假的時(shí)候,去巴厘島旅游的朋友很多,除了感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情之外,還可以感受到巴黎家喻戶曉的SPA按摩療法哦。
療法一:芳香沐浴法
芳香沐浴,是女性最青睞的一種SPA療法,它可以讓我們充分的享受沐浴時(shí)的舒適、快樂,讓肌膚變得光滑細(xì)膩。另外,巴厘島特色芳香沐浴,不僅能夠美容養(yǎng)顏,還能治療一些機(jī)能通病。
適用的人群:精神緊張、神經(jīng)衰弱、容易沮喪的人,另外需要調(diào)節(jié)機(jī)能,緩解壓力和疲勞的女性,也可以嘗試下芳香沐浴。
具體的步驟:首先,準(zhǔn)備好五到八滴芳香精油。然后倒入裝有溫水的浴盆之中,攪拌均勻。最后再加入熱水,就可以開始泡澡了。需要注意的是,精油的含量要控制,水溫不宜太熱。
療法二:SPA按摩法
按摩,是一個(gè)古老但是新興的手藝,它能夠疏通人體的經(jīng)絡(luò),讓氣血變得更加的通順,經(jīng)常按摩SPA的女性,可以明顯的看出,氣色不錯(cuò)。
適用的人群:有肩頸炎,渾身肌肉酸痛,肌肉僵硬、抽筋,腹痛的人,另外,按摩也可以舒緩心情,緩解疲勞的情緒。
具體的步驟:首先,準(zhǔn)備好一到四滴的芳香精油,然后加入五毫升的天然油中,攪拌勻即之后就可以開化寺按摩了。按摩SPA最重要的是美容師手法,專業(yè)不專業(yè),手法是否嫻熟,都影響著按摩的效果。
療法三:美容香薰療法
香薰療法是利用香薰精油,呵護(hù)身心的美容療法。我們都知道,精油的神奇功效,一直受人追捧,所以在不同的療法之中,精油的作用發(fā)揮的淋漓盡致。
適用的人群:失眠患者、精神狀況不佳,情緒不穩(wěn)定的人,另外,香薰還可以凈化空氣,有消毒,防止呼吸道感染的功效。在換季季節(jié),經(jīng)常做香薰其實(shí)是不錯(cuò)的。
具體的步驟:首先,準(zhǔn)備好干凈的香薰陶瓶,然后往里面加水,不要加滿,八分滿即可。再放陶瓶內(nèi)倒入五到六滴的精油。最后點(diǎn)燃底部的蠟燭,讓其慢慢的燃燒。需要提醒的是,如果室內(nèi)的面積較大,那么可能需要準(zhǔn)備多一些的精油,或者濃度更高的精油,這樣才有效
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