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人體內(nèi)毒素是如何產(chǎn)生的 |
| 來源:普麗緹莎 瀏覽: 發(fā)布時間:2013/7/29 11:32:05
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人體的健康是從一出生開始就必須關(guān)注的，小時候家人照顧你的身體，隨著年紀的增長，漸漸的自我有了保健，注重健康的意識，但大多數(shù)人都是懵懂的，似懂非懂。對于身體健康，真正需要哪些呢？普麗緹莎女士美容院加盟告訴您。
現(xiàn)代社會，我們不得不承認的是，人的健康并沒有和物質(zhì)文化、精神文化的增長以等比的速度增長，相反，人們的健康反而是進入各種亞健康狀態(tài)，非常的痛苦，但是又不知道如何來改善。究其原因，其實，健康不僅是代表身體表層，同時，更重要的是推展至心里以及靈性的更高境界，如何將這三個層次整體調(diào)和，是21世紀醫(yī)學(xué)以及全人類共同奮斗的目標，現(xiàn)代社會快速的生活節(jié)奏，給人們的心理造成了巨大的壓力，生態(tài)與環(huán)境的嚴重污染，使人類的生存問題日趨嚴峻，為避免出現(xiàn)影響我們生活的各種不良因素，要求我們必須擁有健康的體魄和旺盛的生命力，因此，我們只有在日生活中形成強烈的自我保護意識，對身體進行合理的“清調(diào)補”，使整個機體處于良性循環(huán)狀態(tài)，才能以“金剛不壞”之軀去迎接各種挑戰(zhàn)。
這就要大家做好預(yù)防的工作，今天1分的預(yù)防，遠勝于將來8分的治療，100分的搶救，我們要防患于未然。
其次，要清除體內(nèi)的毒素，體內(nèi)毒素的產(chǎn)生，主要有以下幾個方面的原因：
1.攝入過多的液體不久就被排除體外；
2.得病或者受傷之后，人體會更新受損的組織；
3.生病意味著體內(nèi)部分器官的功能受到了干擾，恢復(fù)功能又會減緩體內(nèi)排毒的過程；
4.由于新陳代謝，每天有上億的細胞死亡；
5.身體不適會減緩新陳代謝，降低體內(nèi)排毒的過程；
6.偏食或只吃快餐意味著身體得不到全面的，必須的營養(yǎng)；
7.壓力過大會使整個人處于緊張不安的狀態(tài)。
此外，還有許多我們可以避免而且必須避免產(chǎn)生的垃圾：
香煙，酒精，味精，咖啡因和藥物產(chǎn)生一些人體不能吸收和利用的體內(nèi)垃圾，它們會增加體內(nèi)垃圾的濃度。
含糖和脂肪過高的食物會增加體內(nèi)垃圾量；
環(huán)境會增加體內(nèi)的垃圾——污染，氣味難聞的煙味和殺蟲劑都是增加體內(nèi)垃圾的罪魁禍首；
食品中的添加劑和防腐劑；
我們粗糧精制，食用精小麥，精面粉和加工提煉的白糖等。
我們正在消耗一些富含化學(xué)成分，不易被人體消化吸收的食物，這些殘留在人體內(nèi)的食物超過了保持人體平衡所能承受毒素的極限，身體就會出現(xiàn)各種不適的癥狀，如疲勞，常�；杌栌�，腸胃消化不良，口腔潰瘍，臉上長滿小痘痘，面無血色，精力不集中，脹氣，肌肉乏力，長期頭痛等，殘余代謝物滯留在結(jié)腸內(nèi)會變質(zhì)腐敗，產(chǎn)生毒素，毒素經(jīng)結(jié)腸吸收后，又經(jīng)血液循環(huán)進入不同的器官，毒素長期積累在體內(nèi)，結(jié)果會導(dǎo)致人體消化系統(tǒng)疾病發(fā)生。
所有過量的體內(nèi)垃圾必須排除，健康人可以輕松地排除體內(nèi)垃圾和毒素，一個疲憊的，不健康的人由于體內(nèi)垃圾過多囤積影響了器官的正常工作效率，會變得有氣無力，疲憊不堪而生病。
因此，重視體內(nèi)垃圾毒素的排除，對人體的健康非常重要。
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