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新聞動態(tài)/NEWS  

美容學徒手太僵硬了?練習方案看這里

來源:普麗緹莎  瀏覽:  發(fā)布時間:2017/8/4 13:39:13  

 出色的美容師,一定會有一雙柔軟有力的雙手。因為美容護理是我們的主要工作,而雙手在工作中扮演著最關鍵的角色。只有手變得靈活、柔軟了,才能給顧客最好的體驗。如何讓美容學徒的手更軟一點呢?下面幾個小招數(shù),可以幫助你!


美容學徒手太僵硬了?練習方案看這里

  
  手部太粗糙?
  

  許多美容學徒抱怨手太僵硬了,而且手指粗糙,在給顧客做面部護理的時候,影響了對方的服務感覺。其實改變手的粗糙度很簡單,在每天睡覺之前,做下手部的護理即可。譬如涂抹一層厚厚的護手霜,然后帶上一次性的手套,第二天就能看到效果;蛘呤亲约赫{(diào)配一些護手的油,有個簡單的配方,把橄欖油、蜂蜜和白醋混合在一起,涂抹在手上,然后用紗布包好即可。這樣堅持半個月,手上的皮膚會變得柔嫩很多。

  
  手部太僵硬了?
  
  明星是靠臉吃飯的,而美容師完全是靠手吃飯的。所以把自己的手變得柔軟,變得靈活,是每一個專業(yè)美容師的必修課。很多學徒問我們的培訓老師,怎么讓手部變得靈活起來?現(xiàn)在教教大家?guī)讉小技巧。
  
  1、手腕操。這個手操的作用是提高手的靈活性。第一步甩手,如圖所示,上下來回的摔手。第二步旋轉(zhuǎn)手腕。如圖所示,向上和向下活動手腕,向左和向右旋轉(zhuǎn)手腕。另外微微握拳,用力的卡緊手指,然后放松,再卡緊。
  

  2、手指彈跳。對于手指的訓練,可以試試彈鋼琴的方式,想象一下,你的手指正放在鋼琴的鍵盤上,然后大拇指、無名指、中指、食指到小拇指,依次的往下彈,用點力氣,左右手相互的練習。美容學徒可以每天抽出三到五分鐘的時間,練習一下手指靈活度。


手部

  
  手沒有力氣?
  

  一般的美容學徒在培訓的時候,經(jīng)常需要做身體的護理項目,譬如精油開背,肩頸按摩,臀療等等,這些項目必須用到一定的力度,如果雙手的力氣太小了,顧客會感覺不到按壓的力度,按摩也起不到作用。所以專業(yè)的美容師,會經(jīng)常的鍛煉自己手掌和手指,提高對力度的掌控能力。有一個方法很有效果,就是做拉伸運動,譬如常見的器械拉繩。手握住拉繩的兩端,保持身體的穩(wěn)定,然后一下一下的拉開,讓手臂的力量完全的發(fā)揮出來。堅持的做這個運動,對于手部沒有力量的美容學徒來說,很有幫助哦。


相關閱讀:《美容師如何提高手的柔韌度和靈活度

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