“穴位按摩能夠瘦身嗎？”很多急于瘦下來(lái)的胖MM，都會(huì)嘗試各種減肥的法子，而按摩減肥是其中行之有效的方式之一，因?yàn)樗罁?jù)的是傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)說(shuō)，通過(guò)按摩，點(diǎn)穴，加快身體的血液循環(huán)，加快脂肪的燃燒和代謝。那么去減肥店，體驗(yàn)按摩減肥需要多少錢(qián)呢？
◎點(diǎn)穴按摩減肥，究竟有效果嗎？
如今越來(lái)越多的人被肥胖的問(wèn)題困擾，有些朋友選擇運(yùn)動(dòng)健身，消耗多余的脂肪，有的選擇控制飲食，減少熱量的攝入，還有的嘗試了各種五花八門(mén)的瘦身方法。無(wú)論是哪一種方式，想要成功瘦下來(lái)都沒(méi)有那么容易，不過(guò)按摩減肥相比傳統(tǒng)的節(jié)食或者運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，更加的輕松、科學(xué)與健康。
因?yàn)樗鼪](méi)有任何的副作用，其基本的原理就是通過(guò)點(diǎn)穴，讓經(jīng)絡(luò)得以疏通，消除水腫的狀態(tài)。通過(guò)按摩，讓脂肪運(yùn)動(dòng)起來(lái)，快速的甩掉小贅肉。由此可以看出，點(diǎn)穴按摩，如果手法正確，完全可以幫助我們成功瘦身。
◎點(diǎn)穴按摩減肥，是如何收費(fèi)的？
去美容院或者專(zhuān)業(yè)的減肥店，選擇點(diǎn)穴按摩項(xiàng)目多少錢(qián)呢？其實(shí)每一個(gè)美容院都有自己的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，所以沒(méi)有固定的價(jià)目。另外由于地域的差異，美容院與美容院之間的消費(fèi)也完全不一樣。有的檔次較高的美容院按摩減肥項(xiàng)目一個(gè)療程可能高達(dá)數(shù)千元，有的中小型美容院收費(fèi)三四百。如果你想去美容院體驗(yàn)下按摩減肥，可以先團(tuán)一個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)橐话愕拿廊菰后w驗(yàn)價(jià)不會(huì)很高，一般在五百以?xún)?nèi)即可。
◎按摩減肥，需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1、按摩期間，請(qǐng)合理的飲食。少吃高熱量的食物，譬如炸雞，蛋糕，巧克力。淀粉，糖以及脂肪類(lèi)的食物別沾。按摩減肥不是一勞永逸的事情，它需要搭配合理的飲食，在此之際可以多吃水果和蔬菜，另外多喝水，能夠促進(jìn)新陳代謝。
2、以下的人群不適合點(diǎn)穴按摩。如果你正處于妊娠期，浦乳期，那么請(qǐng)不要去美容院嘗試按摩瘦身。如果你有心腦血管病，或者做過(guò)內(nèi)臟手術(shù)，以及腸胃功能差的患者，也不適合點(diǎn)穴按摩。
3、其他注意事項(xiàng)。按摩期間注意保暖，別感冒了。另外吃完飯或者空腹?fàn)顟B(tài)，不適合進(jìn)行按摩。在回家之后，應(yīng)該加強(qiáng)腰腹的運(yùn)動(dòng)。
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