現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，真的是變幻莫測(cè)，人們都說(shuō)眾口難調(diào)，可依小編看，網(wǎng)絡(luò)引領(lǐng)的時(shí)尚口味才是更難琢磨。今天剛出兩款超火的修圖軟件，明天就流行素顏照，這讓活在美顏里的人怎么活下去啊。所以說(shuō)，再年輕照片再好看的人，都有老去和素顏的時(shí)候，只有擁有真正的好皮膚，不管多少歲，不管是否有美顏，都敢自信從容的面對(duì)人生這臺(tái)相機(jī)。
為什么有的人皮膚好有的人皮膚不好呢？一個(gè)人的皮膚好壞分先天和后天兩種原因，先天一般都是從父母那里遺傳過(guò)來(lái)的，包括你的肌膚類(lèi)型、膚色，這個(gè)沒(méi)辦法控制只能聽(tīng)天由命。先天的一般都改變不了，只用通過(guò)一些方法來(lái)內(nèi)調(diào)一下稍做改善，但完全顛覆肌膚狀態(tài)的可能性微乎其微。后天則是與生長(zhǎng)環(huán)境和外界因素有關(guān)，比如飲食、心情、生活習(xí)慣、疾病等。后天原因雖然多，但只要好好保養(yǎng)恢復(fù)的可能性很大，而且皮膚狀態(tài)可能比之前還要好。
后天想要改善肌膚，得先從根本原因找起。首先，所有的肌膚問(wèn)題都是由缺水引起的，包括愛(ài)出油。有的人會(huì)不解，我臉出油都出成這樣了還要補(bǔ)水？是的，要補(bǔ)水。干性和油性長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑都需要補(bǔ)水，每天八杯水是補(bǔ)充身體內(nèi)在水分，隔兩天敷一次面膜，一周做一次深層補(bǔ)水項(xiàng)目是喂肌膚喝水。除此以外，一些不好的生活習(xí)慣要改掉。
1.不熬夜，熬夜是皮膚的宿敵，特別是年紀(jì)越大越不能熬夜。黑眼圈是最難根治的，一定要保證睡眠的質(zhì)量。
2.保持心情愉悅，不亂發(fā)脾氣，情緒起伏不要太大。
3.按時(shí)吃飯，飲食偏清淡，避免內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致氣色變差。沒(méi)事的時(shí)候多喝一些花茶和養(yǎng)生粥，補(bǔ)血益氣。
4.拒絕一些三無(wú)化妝品，找到適合自己的化妝產(chǎn)品。妝容不要過(guò)厚，卸妝要卸干凈卸仔細(xì)，特別是愛(ài)長(zhǎng)痘的肌膚，最好卸完妝后再用深層清潔面膜對(duì)皮膚在進(jìn)行一次深層清理。
5.多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)沒(méi)事多跑跑步做做運(yùn)動(dòng)，要是不喜歡運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以跳跳繩做做瑜伽。運(yùn)動(dòng)能幫助皮膚通過(guò)流汗把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。
光靠改掉生活習(xí)慣只能讓皮膚保持在你目前年齡相對(duì)平衡的一個(gè)肌膚狀態(tài)，想要出眾或變的更好的話(huà)還需要做一些日常保養(yǎng)。出門(mén)必涂防曬霜，面對(duì)電腦和手機(jī)必擦隔離。每周堅(jiān)持做臉部補(bǔ)水濕敷，可以是面膜也可以是化妝棉沾化妝水。資金充足的情況下可以考慮在美容院辦張美容卡，定時(shí)做做臉部按摩。資金有限的話(huà)可以自己入手一款小型臉部按摩儀，差不多在1000左右，配合自己的水乳用就可以，堅(jiān)持一個(gè)月下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯比之前緊致水潤(rùn)一些。最后就是對(duì)癥下藥，不管是長(zhǎng)痘還是長(zhǎng)斑�，F(xiàn)在市面上針對(duì)肌膚問(wèn)題的產(chǎn)品也很多，選擇靠譜一點(diǎn)的產(chǎn)品堅(jiān)持使用就會(huì)看到效果。
通篇看來(lái)，后天想要改善肌膚變得透亮細(xì)膩，步驟和習(xí)慣都不難，最主要還是“堅(jiān)持”二字，一件事再小，但乘以365就不一樣了，為了更美更自信，一起加油吧！
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