就在昨夜，藏醫(yī)藥浴法正式被列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)當中。此消息一出，全國各地的網(wǎng)友紛紛留言祝賀，這是我們自己國土文化的一種榮耀，更是我們所有中國人的驕傲。但是身為炎黃子孫的一員，你真的了解藥浴嗎？
.jpg "泡藥浴的功效與危害，你都了解嗎？")
藥浴有哪些功效？
1、排毒減脂
泡藥浴的時候會加速人體汗腺分泌，從而加速血液循環(huán)，提高代謝，將體內(nèi)的油脂、毒素、垃圾都排解出來。藥浴還可消除肝火，加速體內(nèi)膽汁的分泌，祛風去痛、祛濕驅(qū)寒，對關節(jié)炎、風濕、體寒體虛者有明顯的控制和改善作用。
2、護膚美容
藥浴溫度高，能幫助人體迅速打開毛孔，把藥效滲透到肌膚里面，再排出體內(nèi)的毒素，能祛黃美白，滋潤皮膚。在泡浴的過程中，藥性會調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和胃腸功能，肌膚會變的細膩光滑，白皙紅潤，色斑也會慢慢減淡。經(jīng)常泡的話，還可達到長期美膚抗衰的效果。
3.緩解疲勞
藥浴的水中有許多藥材，這些藥材對肌膚的刺激性比較強，能促進肌肉中的血管收縮，讓交感神經(jīng)感到興奮，達到緩解疲勞提高免疫力的功效。加上流汗加速了體內(nèi)多余水分的排出，小腿水腫消除問題也能得到解決。流完汗后，身體會感覺特別輕松，肌肉得到了放松，關節(jié)疼痛也得到了緩解。泡完浴的當天睡眠質(zhì)量會極佳，全身放松極易入眠，第二天起來會感覺身心舒暢。
4、預防疾病
雖說藥浴男女老少皆宜，但小編還是特別推薦女性去做這個項目。藥浴中的很多中藥配置能殺菌消炎，還能溫暖子宮。對女性來說，不僅能提高卵巢活性，促進激素分泌，還能預防婦科疾病，改善痛經(jīng)和卵巢功能絮亂等現(xiàn)象。
5、健脾健胃
一些人在泡藥浴的時候很奇怪為什么會有排氣的情況，其實這是好現(xiàn)象。說明藥浴加速了腸胃了蠕動，洗完浴后腸鳴音還會加速變強，很適合慣性便秘者。一些胃痛者可在口服止痛藥后進桶泡浴，泡浴對胃下垂、畏寒者都有顯著效果。
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藥浴有什么危害？
正常泡藥浴是沒有什么危害的，但泡藥浴會使人的血管快速擴張，體弱和貧血的人會感覺頭暈目眩，當感到不適時一定要及時從浴桶出來，休息一段時間后再進去繼續(xù)泡。
雖然沒什么大的危害，但符合以下情況的人群并不適合泡藥浴。患有心臟病、血壓病、癲癇、皮膚病、腫瘤、哮喘、血液病、經(jīng)期、孕婦等人群是不可泡藥浴的哦。沒有這些情況的就可以放心養(yǎng)生，享受藥浴帶給你的健康體驗。最后，普麗緹莎小編祝您生活愉快。
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