艾灸是美容院常見的一種護(hù)理項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目在美容院一直都很火爆，特別是在冬天，非常受顧客喜歡。那女性經(jīng)常做艾灸都有哪些好處呢?下面隨普麗緹莎小編一探究竟吧！
.jpg "經(jīng)常艾灸對(duì)女人的好處")
艾灸成分原理
艾灸是用艾葉制作的一種艾灸材料，通過(guò)點(diǎn)燃它產(chǎn)生熱量從而刺激身體的一些穴位和特定部位，將藥效傳遞到體內(nèi)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的效果。
做艾灸痛嗎？
美容院的艾灸一般都是通過(guò)儀器輔助完成的，將艾灸材料放入儀器里，點(diǎn)燃它。艾灸散發(fā)的熱量就會(huì)隨著導(dǎo)入口慢慢的集中到我們想要做艾灸的部位，全程只有一股溫溫?zé)釤岬母杏X，不會(huì)出現(xiàn)痛感。剛開始做可能覺得做艾灸的部分癢癢的，但堅(jiān)持一會(huì)就會(huì)覺得非常舒服，好像有一股暖流在身體里面游走，人也輕松了很多。
艾灸有哪些好處？
1、美容養(yǎng)顏
艾灸能有效調(diào)理人體的生理功能，修復(fù)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。艾灸散發(fā)的能量就是我們常說(shuō)的陽(yáng)氣，女性多做艾灸就能補(bǔ)充陽(yáng)氣，使得陰陽(yáng)平衡，人從內(nèi)而外的散發(fā)好氣色。而且艾灸還能使我們身體的腎上腺皮質(zhì)激素活躍起來(lái)，發(fā)揮它抗衰老的作用。
2、改善宮寒
現(xiàn)代女性十個(gè)當(dāng)中就有八個(gè)有宮寒，早期可能只是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但隨著宮寒越來(lái)越嚴(yán)重，每次經(jīng)期都會(huì)疼痛難忍，還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，經(jīng)量帶血塊等情況。到了后期宮寒嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕不育。到了這種時(shí)間，宮寒就很難完全根治，只能通過(guò)艾灸和一些按摩慢慢調(diào)理。艾灸項(xiàng)目進(jìn)行的越早，對(duì)宮寒女性身體越好。艾灸的紅外線和艾絨能夠改善血液循環(huán)、溫?zé)嶙訉m、提高子宮的溫度和活性。
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3、調(diào)節(jié)腸胃
很多人做完艾灸最直觀的感受就是突然想如廁了，這是因?yàn)榘挠姓{(diào)節(jié)腸胃，改善便秘的功能。腸胃功能低下者，吸收不好，體內(nèi)毒素也排不出去，從而導(dǎo)致便秘越來(lái)越嚴(yán)重。適當(dāng)?shù)陌哪芗訌?qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)排毒和腸道排便。不確定自己是否存在便秘情況的朋友可以摸一下自己的肚子和小腹，用手掌微微用力往下壓，如果感覺肚子硬硬的，那么就是腸胃有問(wèn)題了，而健康的腸胃肚子一定是軟軟的。
4、改善腰部肥胖
腰部?jī)蓚?cè)有兩個(gè)穴位，它們連接帶脈。當(dāng)帶脈不通時(shí)，肚子上的經(jīng)絡(luò)就會(huì)出現(xiàn)淤堵，新陳代謝降速，久而久之，肥肉就都堆積在了腰部。而且，有宮寒的人，肚子會(huì)啟動(dòng)自我防御，長(zhǎng)出更多脂肪，來(lái)抵御寒冷。艾灸能幫助我們身體疏通這條經(jīng)絡(luò)，溫暖子宮，驅(qū)寒散熱、加快新陳代謝，脂肪也會(huì)隨之慢慢燃燒而減少啦。
艾灸可以說(shuō)是女性一輩子的好閨蜜，不管多大年齡都還是要堅(jiān)持做哦~
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