現在的艾灸作為一種比較流行的養(yǎng)生保養(yǎng)項目，基本上所有的美容院和養(yǎng)生會所都有這個項目。而且很多做過這個項目的人對它的評價都非常好，但是艾灸這么好，就真的適合所有人嗎？
盡管艾灸有很多好處，但并不適合所有人哦！
1、熱性體質的人群不適宜做艾灸哦，比如身上長膿包、怕熱、口腔潰瘍和秘結人群。
2、高血壓患者，雖然有書籍介紹說高血壓患者可根據血壓嚴重程度來判斷能否進行艾灸，但為了安全起見，高血壓患者還是盡量避免。
3、女性經期是萬萬不能做艾灸的，經期前后兩天最好也不要做，以免讓經期提前或走的不干凈。
4、高熱病人也是不適合做艾灸的，比如身體出現紅腫、過度疲勞和大饑大飽人群。
5、患有腫瘤患者也是不能做艾灸的，艾灸會引發(fā)熱血妄行，加重病情，良性也不可以。
6、體內有金屬埋件、孕婦及小兒囟門未閉合者都不能進行艾灸項目。
7、皮膚出現損傷、出血情況的也不宜艾灸，另外，體質虛弱者也不宜艾灸過強。
艾灸有哪些好處？
1、艾灸性溫，點燃它以后，它的熱力會傳達到肌膚深層，溫氣行血。幫助我們散寒祛濕、還有溫暖經絡、調理氣血等功效。女性多做這個能有效改善體寒，手腳冰冷等癥狀。
2、消淤散結，人體體內的氣見熱則行，遇寒則凝。艾灸散發(fā)的熱氣能使氣血協(xié)調，刺激氣血里面的淤結，慢慢的打散消除掉這些氣結，讓身體恢復血脈和暢。
3、溫陽補虛，強身益壽。艾灸溫熱，加上艾灸的藥性，能向身體輸送陽氣，對身體進行溫補，讓失衡的陰陽重新恢復平衡。
艾灸注意事項
1、不管是做艾灸的時候，還是做完艾灸，都不要讓自己吹到風。更不要一邊做艾灸一邊吹空調，夏天也不要。做完避免讓自己吹風受寒，不然不僅艾灸白做了，可能還會加重體內的寒氣。
2、過飽時不可艾灸，最好在飯后一小時再做艾灸項目。
3、情緒不穩(wěn)定，身體發(fā)炎部位都不能艾灸。脈搏每分鐘90次以內，心情平靜舒緩時艾灸效果最佳。
4、艾灸完以后，我們身體艾灸的部分毛孔處于張開狀態(tài)，這個時候不要碰冷水，更不要洗澡，熱水也不行，容易著涼。正常的時間是等三四個小時以后再洗澡。
5、艾灸完記得多喝熱水，有利于身體排毒，絕對不要喝冷水哦。
6、當我們心情不舒暢或身體出現感冒癥狀時，這個時候做一下艾灸其實是有利于身體調理的。
艾灸雖然有很多好處，但也不是所有人都適合做的哦，大家做之前還是要先檢查一下身體狀態(tài)再做決定。
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