小編有個(gè)朋友快40歲了，但她的皮膚依然能打，比20多的妹妹還要好，所以今天我讓她分享了一下她這十年的護(hù)膚秘訣，大家記得收藏一下。

一、做好保濕很重要

為什么說是保濕而不是補(bǔ)水，這是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的皮膚不是吸收器官而是防御器官，所以并不能吸收多少水分，但是不要擔(dān)心，因?yàn)槠つw底層相當(dāng)于一個(gè)巨大的水庫，會源源不斷的供給水分到皮膚表層，所以保濕也就是鎖住水分很重要，不管是干皮、油皮還是混合性皮膚，在護(hù)膚時(shí)做的第一件事就是保濕。

二、注重基礎(chǔ)護(hù)膚

基礎(chǔ)護(hù)膚相當(dāng)于一日三餐，每天給皮膚喂食，讓皮膚吃足營養(yǎng)，所以基礎(chǔ)護(hù)膚不能投機(jī)取巧和省略步驟，比如只涂個(gè)水，這樣還不如不護(hù)膚，因?yàn)樗畷�帶走你臉上的水分子，讓角質(zhì)層更加的干燥。

三、護(hù)膚要趁早

護(hù)膚要從什么時(shí)候開始呢？答案是從什么時(shí)候開始都不嫌早，我的建議是至少從20歲開始，但在護(hù)膚品的選擇上，一定不要跟風(fēng)買網(wǎng)紅產(chǎn)品，那不如不護(hù)膚，而是選擇適合自己的性價(jià)比高的護(hù)膚品。

四、護(hù)膚品要用好

我一直認(rèn)為護(hù)膚品要在能力范圍內(nèi)買最好的，當(dāng)然不是建議大家一定要買貴婦護(hù)膚品，畢竟不是所有人都能承擔(dān)的起，而是在你承擔(dān)的范圍內(nèi)選擇好的，因?yàn)橘F的護(hù)膚品不管在安全上還是有效成分上都比低價(jià)護(hù)膚品要好。

五、護(hù)膚不要過度

我經(jīng)�？吹胶芏嗑W(wǎng)紅博主教大家如何沉浸式護(hù)膚，步驟繁瑣，且一堆護(hù)膚品往臉上涂，前面我說過了，平時(shí)不是吸收器官，這意味著你涂的這么多護(hù)膚品并不能到達(dá)皮膚底層，做的只是無用功，所以精簡護(hù)膚才是正確護(hù)膚策略，一般來說，水精華面霜足夠了。

六、不要過度清潔

還有多少姐妹早餐也用洗面奶洗臉的呢？我建議是不要，因?yàn)樵绮湍樕洗蟛糠侄际怯椭�分泌物，其�?shí)用清水洗掉即可，過度清潔只會傷害到角質(zhì)層。

七、注意個(gè)人衛(wèi)生

注意個(gè)人衛(wèi)生真的很重要，很多女生臉上的痘痘可能僅僅是沒有勤洗枕墊，經(jīng)常用手摸臉造成的細(xì)菌感染，所以一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。

八、要自律

自律的生活絕對可以給你的好皮膚添磚加瓦，比如少喝酒抽煙、早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜少吃高糖高油食品。

九、對生活充滿希望

對生活充滿希望這一點(diǎn)看起來和護(hù)膚沒有多大關(guān)系，其實(shí)有很大關(guān)系，如果對生活失去希望，做什么都沒有干勁的話，更不可能堅(jiān)持護(hù)膚，所以要保持心情的愉悅，熱愛生活。

以上就是來自一個(gè)40歲姐姐分享的9大護(hù)膚秘訣，希望能幫助到大家！