作為寒姝日式皮膚管理品牌的一個(gè)皮膚管理師，我們對專業(yè)的護(hù)膚知識是必須熟知的，比如最近幾年很火的早C晚A護(hù)膚方法，早C晚A到底有沒有用，有哪些好處，如何正常使用呢？今天來一起看一下！
早C晚A護(hù)膚是什么？早C晚A即早上使用含有維生素C的護(hù)膚產(chǎn)品，包括原型VC和VC衍生；晚上使用含有維生素A的護(hù)膚產(chǎn)品，包括A酸、A醛、A醇、A脂等，其中維A醇刺激性最小，也是經(jīng)常被用到的。
早C晚A護(hù)膚方法有哪些好處？
早C的好處：能抑制黑色素生成，有美白的效果；可以減少自由基、抗氧化；能促進(jìn)膠原蛋白的生長，抗衰老。
晚A的好處：可以祛除去痘痘粉刺、抗光老化、美白、淡化細(xì)紋防初老。
早C晚A如何使用最好？
早C晚A產(chǎn)品雖然效果明顯，但是需要皮膚有一定的耐受力，皮膚屏障角質(zhì)層要健康，所以在使用高濃度的早C晚A之前，皮膚首先需要建立耐受力。
早C晚A產(chǎn)品濃度進(jìn)階：
VC：5% 10% 15%
VA：0.1% 0.25% 0.5%
建立肌膚耐受后，使用0.2%A醇+10%VC產(chǎn)品就可以達(dá)到很好的效果。
但是以下人群盡量不要用早C晚A的護(hù)膚方法：
1、堅(jiān)持不下來的人，早C晚A需要長期堅(jiān)持才有效果；
2、角質(zhì)層薄的人，早C晚A需要一定的角質(zhì)層厚度，因?yàn)楫a(chǎn)品是有酸性的；
3、皮膚屏障受損的人不能使用早C晚A的方法，不然會(huì)加重?fù)p傷；
4、孕婦或者備孕人員；
5、不防曬或者防曬少的人，早C晚A的方法需要做好防曬才有效果，不然可能會(huì)反黑。
早C晚A使用頻率以及注意事項(xiàng)：
1、建議一周2-3次，等皮膚建立耐受后就可以每天使用
2、使用早C晚A期間，需要每天觀察皮膚的狀態(tài)
3、如果使用早C晚A期間，皮膚出現(xiàn)紅腫、刺痛發(fā)癢等問題，就馬上停止使用
4、在早C晚A期間，注意嚴(yán)格防曬，建議物理防曬，同時(shí)注意皮膚的保濕和補(bǔ)水
5、在早C晚A護(hù)膚時(shí)，注意不要和其他酸類產(chǎn)品一起使用
總之，早C晚A雖然能有效改善各種皮膚問題，美白抗氧化，但是需要先建立好皮膚的耐受性，切勿操之過急，不然反而對皮膚是種損傷，同時(shí)做好防曬和補(bǔ)水保濕的工作，相信一段時(shí)間之后皮膚會(huì)變得越來越好。
推薦閱讀：《早C晚A護(hù)膚的十問十答，你想知道的都在這！》
|
