造成皮膚角質(zhì)層損傷、屏障功能變?nèi)醯脑颍?
1、內(nèi)因：一個是年齡的衰老，導(dǎo)致皮膚屏障功能變?nèi)�；其次是由于皮膚長期干燥缺水，角質(zhì)層受到損傷；另外一些如濕疹、銀屑病等皮膚疾病也會導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。
2、外因：一是過度清潔或者頻繁去角質(zhì)會直接導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損；二使用的護膚品或者化妝品含鉛汞等成分也會損傷到表層肌膚；三某些破皮的輕醫(yī)美項目比如微針，如果后期護理不到位，也會影響角質(zhì)層；最后就是不要在臉上亂用激素類藥物，會傷害到角質(zhì)層。
那么角質(zhì)層受損、屏障功能變?nèi)踔笥惺裁次：δ�？受損的角質(zhì)層就像月球表面千瘡百孔，不僅留不住水分，而且極其敏感，即使是一些含有酒精的護膚品，也可能會傷害到皮膚。而且拆墻容易砌墻難，一旦皮膚的角質(zhì)層受損了，再想還原到健康的肌膚狀態(tài)是很難的，需要堅持以下這些習慣：
1、正確潔面
如果你不是油性肌膚，那么早上完全可以直接用清水潔面，晚上再用溫和型洗面奶潔面，推薦含有氨基酸成分的洗面奶，不容易傷害到敏感的肌膚，杜絕清潔力過強的香皂和堿性洗面奶，這樣只會讓你的角質(zhì)層越來越薄。
2、除非化濃妝不然不用卸妝產(chǎn)品
在大家的認知中，一旦化了妝，那么必然要用卸妝油、卸妝膏等卸妝產(chǎn)品來徹底清潔臉部的妝容，其實這樣是沒必要的，因為一般的淡妝完全可以通過洗面奶卸干凈，而一些卸妝產(chǎn)品中的香精、防腐劑等等會對皮膚造成二次傷害，所以得不償失。
3、選擇適合自己的保濕霜
受損的角質(zhì)層最怕的是缺少，導(dǎo)致它的進一步受損，因此強力保濕，保濕角質(zhì)層的水合狀態(tài)很重要，所以可以直接用保濕度比較高的保濕霜，選擇成分簡單的、溫和的、適合自己的保濕霜即可，在涂護膚品時，不需要涂太多的產(chǎn)品，水乳可以直接省略，以免加重皮膚的負擔。
4、做好防曬
紫外線是皮膚的頭號殺手，不僅會加速皮膚的衰老，刺激黑色素的生成，還會對已經(jīng)受損的角質(zhì)層造成進一步的傷害，因此一定要做好防曬工作，物理防曬大于化學(xué)防曬，因為即使是防曬霜也是化學(xué)品，是會加重皮膚負擔的。
5、養(yǎng)成好的生活習慣
長期堅持好的生活習慣也會改變肌膚的狀態(tài)，早睡早起、健康飲食、規(guī)律運動、放松心情，長久以往角質(zhì)層會慢慢恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
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