黑眼圈是很多人的煩惱，想要趕走它并不容易，但只要MM晚上沒睡好，它就立刻找上門了，讓人措手不及。今天，普麗緹莎小編，和各位探討下如何去除和預防惱人的黑眼圈。
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有了黑眼圈，如何快速、簡單的去除？
造成黑眼圈的成因?qū)嵲诤芏�，譬如睡眠不足、抽煙喝酒、情緒憂慮等等，這樣因素都會讓人不知不覺中出現(xiàn)熊貓眼。想要徹底的擺脫掉黑眼圈，一定要看看普麗緹莎總結(jié)的快速消除黑眼圈的小技巧。
早上如果有了黑眼圈，我們可以用穴位按摩法。這個方法，是小編向某個一線明星學來的。我們都知道，明星的生活十分不規(guī)律，有些時候為了趕通告，通宵達旦。但是很奇怪的，很少有明星頂著兩個熊貓眼，為什么會在這樣呢？因為采用揉穴位的方式，可以講黑眼圈徹底的消除。另外，如果早上時間充裕，還可以試試用綠茶的茶包敷眼睛，在黑眼圈的部位敷上二十分鐘即可，這個方法對去除黑眼圈，有奇效哦。
日常生活中，如何防止黑眼圈形成呢？
從飲食習慣上：
生活中一些常見的飲食，有助于我們?nèi)サ魫廊说暮谘廴�。下面，一起來看看有哪些常見的食物吧�?br />
1、雞蛋。雞蛋可以去除黑眼圈？我們都知道，雞蛋包含著豐富的、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。但是你知道嗎？蛋白質(zhì)有促進細胞再生的作用。所以，經(jīng)常的吃雞蛋，確實可以抑制黑眼圈的生成。普麗緹莎建議各位，有黑眼圈的MM，每天吃兩個雞蛋，不要太多，將雞蛋煮熟之后食用。有些人主張生吃雞蛋，更有營養(yǎng)，實際上生雞蛋不易消化，且含有大量細菌，所以不要輕易嘗試。
2、芝麻。芝麻不僅僅可以護發(fā)哦，它同樣可以消除黑眼圈。因為芝麻很有豐富得多維生素E，對于眼部有很好的滋潤效果。當然，除了黑芝麻之外，核桃、胡蘿卜，大家都可以嘗試一下。
從生活習慣上：
市場上消除黑眼圈的眼霜很多，想必很多MM都嘗試過，但是可氣的是，黑眼圈仍然頑固不化，一點好轉(zhuǎn)也沒有。實際上，想要除掉惱人的黑眼圈，要從日常生活習慣上入手哦。
1、每日早起早睡。每天晚上至少保證有7到9個小時睡眠時間，因為睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，是導致黑眼圈發(fā)作的主要原因。
2、避免紫外線輻射。出門的時候，最好帶上太陽鏡，避免強烈陽光的直射。
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