歲月悄悄的流逝，皺紋不知不覺(jué)中爬上了你的額頭、眼角，這是多么讓人苦惱的事情�？v然時(shí)間是無(wú)情的，但是作為女人，也不應(yīng)該放任自己。時(shí)刻的注意肌膚的保養(yǎng)和護(hù)理，才能延緩的衰老的到來(lái)。普麗緹莎分享幾個(gè)抗衰老小秘訣。
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NO1 抵御紫外線大作戰(zhàn)
衰老原因一：紫外線是肌膚的最大殺手，年輕的女士很容易忽視防曬問(wèn)題，所以誘發(fā)了很多肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生。長(zhǎng)時(shí)間的暴曬讓肌膚的衰老加快，讓肌膚的水分流失。當(dāng)人體肌膚吸收了大量的紫外線之后，人體的皮膚會(huì)變得晦暗，出現(xiàn)皺紋，時(shí)間長(zhǎng)了之后還會(huì)產(chǎn)生曬斑，嚴(yán)重的情況之下可能會(huì)導(dǎo)致皮膚癌。
抗衰秘訣：無(wú)論春夏秋冬，女性朋友都要警惕，紫外線對(duì)肌膚的傷害。在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，出門記得帶上太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)傘、抹上防曬霜哦。
NO2 美女少不了睡美容覺(jué)
衰老原因二：經(jīng)常熬夜，睡眠不足，這種癥狀會(huì)讓女人的肌膚出現(xiàn)疲勞和老化。因?yàn)橛捎谌狈σ粋�(gè)良好的睡眠，人體的新陳代謝會(huì)停滯，面目皮膚細(xì)胞調(diào)節(jié)能力下降，細(xì)胞活力不足。所以睡眠是否充分對(duì)于皮膚的影響是非常直觀的。
抗衰秘訣：睡眠是皮膚修復(fù)的時(shí)間段，因此被稱為最有效的美容工具。不同的年齡，對(duì)肌膚護(hù)理內(nèi)容不同。但是不可否認(rèn)的是，無(wú)論女人處在什么年齡，都要注重調(diào)整好自己的生活節(jié)奏，特別要保證每天的睡眠時(shí)間。
NO3 消極情緒是衰老天敵
衰老原因三：女人天生敏感，多愁善感，且情緒不穩(wěn)定，相比男人，起伏較大。特別是年紀(jì)較長(zhǎng)的女性，情緒尤為不穩(wěn)定，整體擺著苦瓜臉。這種消極的情緒極大程度的影響著肌膚的衰老度。“愁眉苦臉”讓女人的肌膚出現(xiàn)皺紋，讓膚質(zhì)光澤度下降。隨著面目細(xì)紋的增多，皮膚會(huì)像頭發(fā)一樣變得干枯無(wú)華。
抗老秘訣：年齡是女人最大的秘密之一,但隨著年齡的增長(zhǎng),肌膚也逐漸衰老 ，到了四十歲之后，尤其要注意臉部皺紋的預(yù)防，做好面容眼目、嘴角等位置的護(hù)理工作�？梢酝扑]的方法是使用富含膠原蛋白的相關(guān)產(chǎn)品，定期在美容院做面目肌膚護(hù)理工作，同時(shí)利用香薰沐浴的方法來(lái)抗衰老也是可行的。另外，女人在一定年齡之后，需要保持自己情緒的穩(wěn)定，保持一顆平常心。
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