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美容師如何提高手的柔韌度和靈活度 |
| 來源:普麗緹莎 瀏覽: 發(fā)布時(shí)間:2015/9/25 12:05:30
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想要做出色的美容師，首先得練習(xí)好美容手法。美容師的一雙手，就像士兵手中的槍一樣，是最好的武器和工具，也是我們俘獲顧客芳心的利器。倘若你的手法不錯，但是手不夠柔軟，這個時(shí)候需要通過平時(shí)的聯(lián)系，增強(qiáng)手的柔韌度。下面來看看，普麗緹莎小編整理的美容師手法練習(xí)教程吧，希望各位能夠?qū)W以致用哦。
一、練習(xí)手的靈活度和柔韌度
1、繞腕。雙手交叉在一起，順時(shí)針做繞腕的運(yùn)動，然后再逆時(shí)針的做，每組運(yùn)動三十個，如此反復(fù)，提高手的靈巧度。
2、抓球。雙手虛握，放在胸前，想象一下手中抓著個兵乓球，然后用力的將手中的球甩出。反復(fù)的做這個運(yùn)動，能夠增強(qiáng)我們手掌的節(jié)奏感，讓手指充滿力量。
3、彈琴。把雙手平放在桌子上，然后像彈琴一樣，敲打桌面，如此每天堅(jiān)持練習(xí)三十遍，可以讓手指靈活多變。
小結(jié)：在練習(xí)過程中應(yīng)該漸漸增加運(yùn)動量，譬如搓手，開始可以搓三分鐘左右，到后來連續(xù)搓手五分鐘。有些朋友可能會困惑，練習(xí)手法而已，有必要需要這么大的運(yùn)動量嗎？普麗緹莎覺得這非常的重要，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)練習(xí)歸根到底是練習(xí)，真正到了實(shí)踐又不一樣了，所以必須先練好，以后才能應(yīng)有自如。
二、美容師練習(xí)手法的三個優(yōu)點(diǎn)
其一，鍛煉大腦。有科學(xué)表明，手部的靈活運(yùn)動，能夠提高我們大腦皮層的功能。這說明，經(jīng)常的做手部的運(yùn)動，我們的大腦的記憶力、思維能力、邏輯分析能力都會有所提高哦。
其二，增強(qiáng)體質(zhì)。手部運(yùn)動事實(shí)上屬于一種協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，它需要胳膊、手臂、肩膀等其它肢體的配合，尤其是美容師在為顧客服務(wù)中，需要用巧勁按摩和揉捏，相當(dāng)于是做了運(yùn)動，因此長時(shí)間練習(xí)手法，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有健身的效果哦。
其三，增強(qiáng)手感。經(jīng)常的練習(xí)手法，增強(qiáng)手感，這一點(diǎn)是毋庸置疑的。雖然美容師做手部運(yùn)動目的是為了提高美容手法技能，但是同時(shí)我們也會收獲其他的好處，譬如關(guān)節(jié)更靈活，這樣在打兵乓球的時(shí)候，動作會更快。
小結(jié)：有幾點(diǎn)要注意，在練習(xí)手法的時(shí)候，動作要規(guī)范，最好在網(wǎng)上找一些教程視頻學(xué)習(xí)。另外可以在其他的美容師身上先實(shí)踐下，實(shí)踐才是最快提升自己的最好途徑。
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