|
|
|
| 首頁 > 新聞動態(tài) > 正文 |
|
|
減齡美容從保養(yǎng)眼睛開始 |
| 來源:普麗緹莎 瀏覽: 發(fā)布時間:2016/3/23 17:16:47
|
|
“如何減齡”“保持年輕”是很多愛美的MM關(guān)注的話題。其實，眼睛是心靈之窗，一雙水汪汪的大眼睛是我們減齡的利器哦。所以保持年輕的狀態(tài)，不妨從保養(yǎng)眼睛開始。普麗緹莎小編分享了一些眼部護理的小知識，收藏下吧！
春季：眼部保養(yǎng)的黃金季節(jié)
現(xiàn)代人總是埋首在電腦前，一座一整天，這種長時間的使用眼睛，會導(dǎo)致眼睛近視度數(shù)加重，眼睛疲勞酸澀，眼睛無神，出現(xiàn)紅血絲等等，所以護眼是非常有必要的哦�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里敘述了春天是生發(fā)的季節(jié)，是肝氣上升的季節(jié)；肝主筋，其華在目，就是說這個心靈的窗戶----眼睛和肝氣有著密不可分的關(guān)系。肝氣清爽，則眼睛如一汪秋水，清澈透明、充滿靈氣，所以在春天萬物生長發(fā)育的時節(jié)，好好順應(yīng)季節(jié)調(diào)理好肝氣，會讓我們的美目如瞳，而且平添風(fēng)采哦。
1、調(diào)理肝氣是前提
那么如何調(diào)理肝氣呢？首先要注意用眼不要過度，現(xiàn)在很多人一有空就盯著手機、電腦，是很耗費眼睛的，所以要注意勞逸結(jié)合，用眼一個小時左右要眺望遠(yuǎn)處，看綠色的植物，以便讓眼睛得到必要的休息；其次肝的排毒時間是在子丑時，即晚上的11點以后應(yīng)該上床休息，以便讓肝很好的排毒；
2、按摩穴位能護眼
再次是按摩肝經(jīng)的重要穴位，如大腳趾和二腳趾之間根部的太沖穴，經(jīng)常從上到下摸索腿部內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)；最后就是多吃綠色食物，因為綠色食物是入肝經(jīng)，能幫助肝臟排毒和修復(fù)的，春天的韭菜就是最好的食品，然后就是多喝枸杞菊花茶，可以起到清肝明目的功效。如此這般順應(yīng)季節(jié)的變化，從食物、保健等方面調(diào)理肝氣，對眼睛的美麗有很大幫助。
3、去除血絲有妙招
同時，很多MM都會有白眼球有血絲的現(xiàn)象，這樣會讓眼睛顯得滄桑無神，在春季我們更可以通過一些物理手法減少血絲，使得眼睛清澈明亮。這就是用冰袋做冷熱敷的交替，以促進眼部周圍的血液循環(huán)功能。大家都知道眼部周圍的皮膚很薄，血管微小，用冷熱敷交替可以激發(fā)毛細(xì)血管的功能，促進眼部血液循環(huán)的強度，從而帶走眼皮積液、眼球積血等，對血絲、黑眼圈、眼袋、眼部細(xì)紋都有一定改善作用。一雙美麗的眼睛，可以讓我們整個人的顏值大大提升，所以一定要抓緊春季做好眼睛的美容護理哦。
相關(guān)閱讀：《眼睛出現(xiàn)皺紋的原因，你注意了嗎》
|
|
本文鏈接：http://www.ee4tlow.cn/news_article.asp?ID=2303
|
|
|
|
|
|
|
